預防勝於治療

李大拔教授除了是一位臨床醫生外，也是香港中文大學健康教育及促進健康中心的總監，多年來一直在推廣健康教育的工作上不遺餘力。

據李教授所說，醫學進步使不少嚴重疾病都能獲得診治，而從他的臨床診症經驗中，更發現其實不少病症都是有可行的預防方法的。李教授引用中國人耳熟能詳的話——「預防勝於治療」，分享促進健康中心成立的目的乃希望向大眾傳達「預防」疾病、追求健康的訊息，使「預防」和「治療」可以同步前進。

李教授亦舉例指出，在「非典型肺炎」於香港肆虐期間，已參與促進健康中心推行的「健康學校」計劃的學校，由於他們有了「預防」的概念和知識的基礎，故在訂定應變措施上也比較快速和全面。由此可見，「預防」始終較「治療」來得有效和重要。

由小朋友開始

近年，香港出現了不少傳染性高的疾病，如禽流感、人類豬型流感等。雖然這些疾病會令市民提心吊膽，但從正面的角度看，也同時提高了市民注重個人衛生的意識。

李教授在訪問中分享說，在過去的年代，如戰後的香港，人們的公共衛生和個人衛生意識並不高，那時大家均不認為勤洗手，或保持地方清潔等是必須的。然而，時至今日，因著各種各樣傳染病的出現，大家都開始多加注意個人及公共衛生。在學校老師的教導和薰陶下，不少小朋友亦慢慢改變了自己的生活習慣，更因而影響了身邊的成年人，鼓勵他們也一同作出轉變，提高自己的衛生意識。所以說，不要小看小朋友，小朋友是絕對有能力改變成年人的。

健康學校

「健康學校」是健康促進中心推行的其中一項重要計劃，計劃旨在透過學校作為媒介，把追求健康生活、注重公眾衛生的訊息傳至社區，務求在改變小朋友的生活習慣、為他們建立注重清潔衛生的責任感之餘，還能藉著小朋友的積極態度，改變他們的父母，甚至是年長一輩對公眾和個人衛生的價值觀。

與此同時，這亦可促成一種「家校」(家庭和學校)之間的互動，進一步鞏固小朋友對注意清潔衛生的意識，相得益彰。

思考問題：

李教授在訪問中指出，他認為要改變小朋友的生活習慣較成年人容易。以你的經驗和認識，你同意他的說法嗎？為甚麼？